Wie kleine Schritte deinen Alltag spürbar leichter machen Es gibt Bereiche im Zuhause, die wir jeden Tag sehen, aber selten bewusst wahrnehmen. Der Kleiderschrank gehört dazu. Er steht da, still und unscheinbar, und doch beeinflusst er unseren Alltag stärker, als wir denken. Er entscheidet mit darüber, wie wir in den Tag starten, wie wir uns… Weiterlesen »
für weniger Stress im Mama-Alltag Kennst du das? Du willst produktiv sein, doch überall liegt Kram herum und bevor du loslegen kannst, fängst du erst mal an aufzuräumen. Immer wieder suchst du Dinge – und fühlst dich in den eigenen vier Wänden unruhig, weil überall Kleinigkeiten rumfliegen. Im Familienalltag herrscht oft schneller Chaos, als man… Weiterlesen »
Wenn das Badezimmer zum heimlichen Stressraum wird – und wie du als berufstätige Mutter wieder Leichtigkeit hineinbringst Warum ausgerechnet das Bad? Es gibt Räume im Haus, die uns offen ins Gesicht sagen, dass sie Aufmerksamkeit brauchen. Das Kinderzimmer zum Beispiel, das sich innerhalb kürzester Zeit in eine Mischung aus Baustelle, Spielplatz und Kunstinstallation verwandelt. Oder… Weiterlesen »
Warum klare Abläufe berufstätigen Müttern das Leben leichter machen Kennst du dieses Gefühl, wenn du morgens schon das Gefühl hast, hinterherzulaufen, obwohl der Tag gerade erst begonnen hat? Besonders berufstätige Mütter erleben diese Mischung aus Verantwortung, Termindruck und dem Wunsch, für alle da zu sein, nur allzu oft. Ich erinnere mich gut an die Zeit,… Weiterlesen »